いのけんブログ 

一度、うつ病になってしまったからといって人生が終わる訳じゃない。思考のクセを変えることにより人生は劇的に変えられる!そのヒントをこのブログで紹介しています。

消えない悩みの科学的消去法(メンタリストDaiGo) 反芻思考って何?反芻思考を止める方法は?

みなさんはクヨクヨと同じことをずっと考えてしまうことはありませんか? この悩みが頭から離れずクヨクヨとずっと考えてしますことを「反芻思考(はんすうしこう)」と言います。 この記事では「反芻思考」の止め方ついて解説をしたいと思います。 ちなみに…

朔日(ついたち)参りに行ってきました 朔日参りって何?作法は?ご効果は?

昨日は2月1日だったので近所の氏神神様である小島神社に朔日(ついたち)参りに行ってきました。昨年は月によって行ったり行かなかったりだった朔日参りでしたが、心機一転今年は毎月1日にはお参りに行こうと決めました。 僕は3年前に保険代理店として独…

上司が帰るまで部下は帰れないって風潮、お前らクソだと思わないの?

会社にいる時間≠就業時間 僕がまだ会社の中で若手と呼ばれていた頃、上司にこう言われたことがある。 「おい、大石。会社におる時間イコール就業時間じゃねぇからな。残業は上司の指示のもとで行ったものしか認められんけぇな」 つまり、本来は早帰り勤務だ…

当時は「ブラック企業」なんて言葉はなかった

当時はブラック企業なんて言葉はなかった 新入社員研修での人事担当課長のひと言が全てを物語っていた 僕が大学を卒業したのは1998年の9月30日 大学5年の時、単位が1単位だけ足りなくて半期だけ留年したためにこんな中途半端な時期になった。そして…

高校時代~新社会人

高校時代 前回の自己紹介では中学時代まで書いたので、今日は高校時代以降を書こうと思う。 高校は岡山市内の県立高校の普通科に進学した。岡山県立岡山城東高校僕の学年が4期生という新設高校だった。 今更、若い時の自慢をするつもりはないのだが、この岡…

自分の子どもがいじめられたら僕に何が出来るだろう

テレビでいたましいニュースを見た。 昨年11月、仙台市で小学2年の女児がいじめられていることを苦にし、母親が無理心中をはかったと見られるというニュースだ。 父親によると、女児は昨年の5月から、同級生に無視されたり仲間外れにされたりといったい…

小学生~中学生時代

自己紹介 皆さま、初めまして 小説『パチスロで壱千萬円負けた男』の作者、大石ケンと申します。 この小説は小説投稿サイトE☆エブリスタで読めます。リンクを貼っておきますので興味が湧いた方は是非読んでみて下さい。 estar.jp 小説の紹介はさておきまし…