みなさんはクヨクヨと同じことをずっと考えてしまうことはありませんか？ この悩みが頭から離れずクヨクヨとずっと考えてしますことを「反芻思考（はんすうしこう）」と言います。 この記事では「反芻思考」の止め方ついて解説をしたいと思います。 ちなみに…

昨日は２月１日だったので近所の氏神神様である小島神社に朔日（ついたち）参りに行ってきました。昨年は月によって行ったり行かなかったりだった朔日参りでしたが、心機一転今年は毎月1日にはお参りに行こうと決めました。 僕は３年前に保険代理店として独…